こんにちは、ちむの恋愛相談室です。
今回は、「好きな人に好きな人がいるときは諦めるべき?」について解説しています。
好きな人に好きなひとがいるって、本当に辛いですよね。
どう頑張っても自分のことは見てもらえないし、
自分を見てもらえないとわかっているのに好きでいていいのかわからない。
自分の気持ちに自信を持てないことほど、
辛いものはありません。
それが引き起こす事態も恐ろしいものです。
その恐ろしい事態というのは、
自分に自信を持つことが出来なくなり、うつ病になったり、恋愛がトラウマになるというケースです。
私自身、その経験があり、そのツラい現状から抜け出すのはとんでもなく大変なことでした。
恋愛は、楽しいこともツラいことも隣り合わせなものではありますが、
人の心や時間、タイミングまでは思うように動かすことはできないので自分で決断しなくてはいけない瞬間は、訪れます。
結論、その恋を諦めるのか諦めないのかはあなた次第。
あなたのメンタル次第であなたの恋の行先が決まるということです。
好きな人に好きな人がいるのは辛い経験。
そう簡単に諦めるなんてできない時
-
自分の気持ちを受け入れることが大切です。好きな気持ちを持つことは素晴らしいことです。それを否定したり、無理に諦めようとするのは良くありません。好きな気持ちは自然なものですが、それが相手の関係性を壊してしまっては本末転倒です。自分の気持ちを冷静に振り返り、整理することが重要です。
-
相手の気持ちを尊重することも重要です。相手にも自由があり、あなたの気持ちを受け入れる義務はありません。相手の選択を受け入れることが大切です。相手には相手の事情があります。相手の選択を尊重し、受け入れることが大切です。相手の幸せを願うことも重要です。
-
自分の心を癒すために、友人や家族に相談したり、趣味に打ち込むなど、自分のためにできることを見つけましょう。時間をかけて、徐々に気持ちを切り替えていくことが大切です。好きな人のことばかり考えていては、自分の生活が停滞してしまいます。趣味や仕事、友人との交流など、自分のためになることに集中しましょう。
-
相手のことを思いやり、相手の幸せを願うことも大切です。相手が幸せであれば、あなたも幸せになれるはずです
- 好きな気持ちを一朝一夕に消すのは難しいでしょう。少しずつ、自分の心を癒しながら、前を向いて歩んでいくことが大切です。
- 一人で抱え込まずに、信頼できる人に相談することをおすすめします。家族や友人に話すことで、新しい視点が得られるかもしれません。
諦めるのはそう簡単ではありません。
自分を大切にしながら、前に進んでいくべきです。
好きな人のことを考えないようにしても考えてしまう時
考えてしまうのは自然なことです。
好きな人のことを考えないようにしようと頑張っても、つい心が向いてしまうものです。
大切なのは、そのような時にどのように対処するかです。
- 気持ちを受け入れる
- 好きな人のことを考えてしまうのは当然のことです。それを否定せずに、自分の気持ちを受け入れることが大切です。
- 気分転換する
- 好きな人のことを考えている時は、趣味の活動やスポーツ、友人との会話など、自分の心を別のことに向けるようにしましょう。
- 気持ちを発散する
- 日記を書いたり、ジムで運動したりと、自分なりの方法で気持ちを発散することをおすすめします。
- 時間をおく
- 好きな人のことを考えてしまったら、一定の時間が経ってから再度考えるようにしましょう。時間が経つと、気持ちが落ち着いてくることがあります。
- 専門家に相談する
- 一人で抱え込まずに、カウンセラーなどの専門家に相談するのも良いでしょう。客観的な視点から助言をもらえるかもしれません。
大切なのは、自分なりの方法で気持ちを整理し、前に進んでいくことです。
どうしても諦めることが出来ない!!
好きな人のことを考えてしまうのは自然な反応ですが、
それが長期的に続いたり、
自分の生活に支障をきたすようであれば、
一度冷静に状況を見直すべきでしょう。
『諦めることを検討する必要がある場合』
- 好きな人との関係が成り立つ見込みがない
- 好きな人のことを考えていると、自分の生活や仕事に集中できなくなる
- 好きな人のことを考え続けることで、精神的に追い詰められてしまう
『諦めるにはまだ早い場合』
- 好きな人との関係に希望がある
- 好きな人のことを考えることで、前向きな気持ちを持ち続けられる
- 好きな人のことを考えても、自分の生活に大きな支障がない
このように、状況に応じて判断することが大切です。
まずは自分の気持ちと向き合い、冷静に状況を分析することをおすすめします。
そして、自分にとって最善の選択をしていくことが重要だと考えます。
一人で悩まずに、周りの人や専門家にも相談しながら、前に進んでいくことをお勧めします。
まとめ
好きな人に好きな人がいる時の解決法について解説しました。
諦める選択をするべきときは、
あなたの生活に支障をきたす場合です。
考えないようにしよう、そう問いかけ続けるとその時点で頭の中は好きな人のことでいっぱいになり、本末転倒です。
好きな人から自分に興味を持ってもらえないということは、
あなたの自信や魅力を削ぎ落としてしまいます。
自分を悪く捉えてしまうそんな恋は、あなたのためにいい恋愛であるとは言えません。
思い通りにならない恋に依存している可能性があります。
諦める選択をすることはとても勇気がいる行為です。
しかし、あなたのその下した決断はあなたの自信へと導くことが出来ます。
あなたの好きになった人があなたの本当の運命の人だったとしたなら、
また二人は出会う、恋に落ちる、そう導かれるはずです。
その恋を急ぐ必要はないのです。
一度、深呼吸をしてあなたの人生が明るくなる。そんな選択をして欲しいと思います。
恋とは、あなた自身が前向きな気持ちになり、幸せをもたらしてくれるもの。
あなたが幸せになれると確信できる恋を楽しんでして欲しいと思います。
楽しくて、幸せでこの幸せを誰かに分けてあげたくなる。
そんな恋は、あなたにも訪れる。
あなたは幸せになるために生まれてきた。
それにあなたが気づくことが大切なのです。