人見知りを改善する方法３選

こんにちはchimです。

 

今回にテーマは「人見知りを改善する方法３選」についてです。

 

みなさんは初めて会う人や慣れていない人と話すのは得意ですか？

たまにとんでもなくコミュニケーション力に優れた人を見かけますが、

私はそんな人を見るとすごいなぁ〜と思ってしまうので

完全な人見知りです。

 

 

 

 

しかし、私は周りから人見知りだと思われた事がありません。

それがなぜか、

話しかけられたら話す事ができるし、

気になる人がいたら自分から話しかける事ができるからです。

しかし、

グループ編成されたママ友の中に割って私が入るのは

気が引けてしまいます。

仲良しグループの中に入るのは、

昔から苦手でした。

 

大人数より少数派が好きなので

わざわざ団体の中に入りにいくことは私にとってストレスになるので

一人でいることを選択してしまいます。

 

そして、今日は中学生になる娘の入学式があったのですが、

まさしく人見知り大爆発日和でした。笑

 

Baby♡はとても緊張していて、

 

と心配していて

なんて応援して送り出したのに

現に私ときたら話しかけるどころか

周りを見て目を合わせることすらしませんでした。

 

それで式が終わって解散だったらよかったのですが、

まさかの写真撮影w

私から漂う気まずいに人見知りというか友達を作るって大切だなと思い、

大人になってからでもできる

人見知りを改善する方法を考えました。

 

これは、私の場合の改善法ですが

私と同じように悩み改善したいと思う人がいたら一緒に改善しませんか？

 

人見知りを改善する３つの方法

＊相手に興味を持つ

大人になって、ある程度、仲の良いお友達がいるとこれ以上友達を作る意味を見出せず

仕事に、育児に、家事にと、毎日忙しく過ごしていると

相手に興味を持つことからどうしても避け気味になってしまいます。

元からの性格も相まってそういう選択をしてしまいがちになる人は

意外と多いのではないでしょうか？

 

しかし、

人間関係こそ、コミュニケーションこそ人生において大切な資産。

そこをないがしろにしてしまっては

人生を飛躍するチャンスを逃してしまいます。

 

毎日忙しいという言い訳で自分の人生を悲観せずに

新しい目で考え直し、

人間関係の構築を今一度よりよくするべきなんだと思います。

 

＊相手に質問する

興味を持った相手を見つけたら、まず質問をすると良いと思います。

話をしなければいけないと考えると難しく感じますが、

質問だったらどんなことでも聞く事ができるため

やってみる価値はあると思います。

 

私が今、愛読している本にはこう書いてありました。

 

多くの人は自分に興味を持って欲しいと思っているし、

自分の話を聞いて欲しいと思っているもの。

だから、自分は何も話さなくていい、たくさん質問してリアクションをとって、

聞き上手、話し上手だと印象付ければ良いのだと。

聞き役に回るだけで、

話し上手だと思われて、話しやすいと感じてもらえるのならば
一石二鳥です。

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相手からどう思われているかは、関係ない

もう結局これに尽きる気がします。

 

人は、他人の目を一番気にする生き物なんだと思います。

しかし、私がそうであるように

大概、人は自分で思っているより他人のことを気にしていないということです。

よほど、嫌なことをされなければ悪く思うようなことはありません。

 

「相手は自分のことをそんなに考えていない」と割り切って、考えることで

緊張がほぐれ、もっと気楽に話しかける事ができ、人見知りも改善できるのではないかと思いました。

 

まとめ

人見知りを改善する方法について３つ解説してみました。

 

自分は人見知りだ！！と決めつけて、

きまづい思いをしたり、

自分を悲観し、

殻に閉じこもってしまっては一度きりの人生飛躍出来ずに終わってしまいます。

そんな自分とおさらばし、

新しい自分になるため、勇気を出してこの３つを行動に移して人見知りから卒業しませんか？

 

１.　相手に興味を持つこと

２.　相手に質問すること

３.　相手からどう思われているかは、関係ない

 

人に興味を持つことから始めてみよう！

そして、どんな人なのか、どんなことを考えているのか、吸収できることはないか、たくさん質問をして自分の人生の足りないところにトッピングをしよう。

コミュニケーションこそ人生における大切な資産。

人間関係を大切にする心を忘れてはいけない。

心に刻もう。

今日は、自分自身の学びになる1日になった。

相手からどう思われているか？

そうではなく、自分がどうしたいか？

いつまでも自分の気持ちに正直になって

学んで、選択し、行動に移していきたいと思います。