こんにちはchimです。
今回のテーマは「人生を楽しむコツ７選」についてです。
皆さんは人生を楽しんでいますか？
私の周りでは、こんな方をよくお見かけします。
- ただ生きているだけで生き甲斐がない
- 自分の良さがわからない
- 他人のことを信じすぎて裏切られる
- 幸せになる勇気がない
- 「なんかいいことないかな」が口癖
このような思考が人生を楽しむどころか、
どうして生きているのかすらわからないなど
存在意義すら見失ってしまいます。
それでは、人生は一度きりなのにせっかく才能に溢れて生まれてきたのに
自分の考えが足りないせいで人生を楽しめないのは
大変もったいないことです。
あなたの考え方次第でこれからの人生が楽しいものになるはずです。
この記事を読んであなたのかけがえのない人生を楽しみませんか？
見返りを求めない
まずはじめに大切なこと
それは「他人に１００％を求めない」ということです。
他人に期待し、見返りを求めることをやめることはとても寂しいことのように
感じますが、他人に何かを求めた以上のものが返ってこなかった場合、
人は必ず落胆します。
落胆するということは悲しむ、怒り、ストレスという負の感情です。
この感情は人生を楽しむこととは、真逆の感情です。
そんな負の感情にならないために人に見返りを求めることをやめて、
無性の愛を手に入れるのです。
自分の人生は自分で決める
他人に期待をしすぎたり、他人の意見をもとに人生構成をしてしまうと
いつの間にか他人軸を歩いてしまっていることに気づくことができずに
自分の人生なのに自分であれこれを決めることができずに
人任せになって幸せを感じることができなくなってしまいます。
それでは、自分で選んで、自分で決めたはずの道（人生）なのに
誰かのせいにして、誰かを叩いて、自分を悪くないように見せかけようとしてしまいます。
決して忘れてはいけないのは、
自分の人生は自分で選んで自分で決める。
誰かのせいにしてその場は収まったように感じるかも知れませんが
あなたの人生の責任を取るのは、誰でもなくあなた自身なのです。
他人との距離感を間違わない
知らぬ間に気がつくと誰かに依存していないと
不安になってしまう人がいます。
誰かに依存していた方が生きやすいと考えてしまうと
何かあったとき、自立できていないので精神崩壊してしまう
なんてことになりかねないような状態になってしまってはいけません。
他人との距離感は「スープの冷めない距離」この例えが一番理想だと思います。
あなたは、誰かに依存していませんか？
自分は大丈夫だ。
なんて思っていても、知らぬ間に誰かに操られていた、
気がついたら騙されていた
まさか自分が！！
こんなニュースはよく見かけますし、私の周りでも起こっています。
今一度、自分の在り方や自分の考えを張り巡らせてみてはいかがでしょうか？
自分にも１００％を求めない
先ほど他人に対して１００％を求めないと記述しましたが、
自分に対しても同じことが言えます。
もはや誰に対してもです。
自分に対しても完璧を求めてしまうと、それが完璧にこなすことができなかったとき
自分を責めて、後悔したりと完璧を求めたが故に自分を追い込んでしまうことになるのです。
完璧を求めている過程でも、
自分はこうでなきゃいけない、
自分はこうでなきゃ地球が滅びる
とでもいうようなほど追い込んでしまう
完璧な人なんてこの世には存在しないでしょう。
必ずどこかで甘えていたり、ゆっくりしたりと
足を止めるをするはずです。
完璧を求める人は、休むことを嫌います。
走り続けていたくなるのです。
立ち止まってしまうとペースが落ちてしまうのではないかと考え、
休まず動き、休んでいる人をみっともない人だと文句を言ったりします。
さて、休むことはいけないことなのでしょうか？
完璧を求めることは大切なことです。
中途半端で良いなんてことは言っていません。
私こそ、いつも完璧を求めすぎてしまうばかり休むことが苦手で
つい走り切ってしまうことがざらにあります。
しかし、
休んで一旦考えることで思わぬミスに気づくことが出来たり、
新たな考えに想いを馳せることができるようになったりと
一度、休憩してリフレッシュする理由について
休むことがいいことだと教わりました。
自分にも他人にも優しく想いを馳せて
１００％を求めず、作業効率を高めて自分らしく生きていきましょう。
自分で自分を楽しませる覚悟を持つ
あなた自身であなた自身の首を絞めてはいませんか？
自分の人生、自分で考え、行動して、より良い人生のために日々行動していますか？
自分で自分を楽しんでいいのですよ。
それには、勇気が必要な方もいらっしゃるでしょう。
どのようにしたら私の言葉が届くのか？
あなたの人生は一度きり。
あなたの人生は辛いより楽しい
そのほうが何杯も幸せだ。
そのことに気がついて欲しい
あなたは幸せになっていい
あなたは明るい夢を見てもいいのだ
失敗を恐れずに前を向いていきましょう。
次回はもっと面白い記事を書くので、お楽しみに！「いいね」と「フォロー」をお願いします。（感想やご意見は、インスタDMまでお待ちしています。プロフィールから飛べるので、お気軽にDMいただければうれしいです）
