こんにちは、chimです。
皆さんは、今、幸せですか？
あなたの幸せとはなんですか？
小さな喜びを幸せだと感じられていますか？
幸せになる方法、教えます
私は一時期、私なんかが幸せなんて感じてはいけないと
自分を大切にしていない時期が長いことありました。
プライドだけは人一倍強くて素直になれず
やることなすことうまくいかず
こんな私は誰からももとめられない
認めてもらえない
と自分で自分をネガティヴのどん底まで追いやっていたのです。
でも嫌われるのだけは怖くて、
頼まれたら自分の時間を削ってでも引き受けたし、
求められたら嬉しくていつでも会いに行きました。
流石に身体にガタがきて、倒れ、病に侵されました。
自分が壊れていくのを日に日に感じて、
どうにか立ち直りたくて友達に相談したり、
ネットでいろんなことを調べたけど、
私がほしい情報は全然書いてなくて、
ほしい言葉は誰もかけてはくれませんでした。
そこで私は、秘策を考えたのです。
- 友達との連絡を絶つこと
- 人を笑わせるための自虐を言わないこと
- 自分の長所を探すこと、これが私の強みだって言い切れることを考える
- 私が私のことを大切に思ってあげること
ネガティヴになってしまう
自分を変えなきゃ何も変わらない
この理由を突き止め、徹底してやってみたのです。
ネガティヴになってしまいそうになったら
頭を思いっきり振って、
ちがうでしょ、
大丈夫、
私が一番。
大丈夫、大丈夫、大丈夫・・・
そう、暗示をかけ続けたのです。
すると、他人ファーストだった私が自分ファーストに変われてきたのです。
自分は何がやりたいのかを問い続けることで
気持ちが楽になり、
いつも周りの目ばかりを気にして
気を遣ってばかりだった私が
自分の意思を持って発言できたり、
自分の気持ちに正直になることができるようになったのです。
自分に自信を持つことができるようになったことは、
自分と向き合って得た最高の報酬だと思います。
結論、人は変われるということです。
自分で悩み、答えに行き詰まった時、
こんな自分を変えたいと心から思った時、
自分の意思があれば変われます。
一人ではつらいかもしれない
心が折れてしまうかもしれない
でもあなたは一人じゃない
あなたと同じように悩み、変わりたかった
私がいる
努力した成果は幸福へとつながる
変わろう
勇気を出して
特別な私たちは絶望する必要なんてない
自分を大切にしよう
幸せはあなたの心の中にいつもある
毎日コツコツ努力をし続けよう
大丈夫、あなたならできる
頑張るあなた様が今日も穏やかに幸せに過ごせますように・・
